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2019年1月1日,刘立强轻手轻脚地走到父亲房门口,仔细听了一会。里面是父亲的声音,他正跟什么人絮絮叨叨地说着家里的事情,就像刘立强小时候看到父母亲唠嗑一样的语气。在门外听了一会刘立强终于忍不住了,他一把推开房门,看到父亲果然拿着老人手机在讲电话,他喊了一声爸,拿过父亲手里的电话往屏幕上看了一眼,这一看可傻了。屏幕上显示的通话联系人,竟然是去世5年的母亲名字,而且电话号码也是母亲生前用的那个。刘立强疑地把电话贴到耳朵边听着,那边是个女人的声音。刘立强惊讶地问对方:“你是谁?和我爸怎么联系上的?”电话那头的女人沉默了一会叹了口气说:“你是强子吧?我这个号码是前两个月才开始用的,你爸每晚打电话给我,都是唠些你们家的事。

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二、减少爆发性训练35岁时,与年轻人相比,健身训练特别注重关节的护理。在训练中,尽可能集中精力进行缓慢训练,以尽可能减少爆发力的训练,因为爆发力训练严重依赖于关节强度。爆发力训练包括使用惯性的训练,例如弹跳等。与正常重量相比无法控制,惯性半径的方向混乱,从而大大增加了关节受到碰撞和损伤的风险。深蹲对膝盖的压力比平常的蹲要大。膝盖的稳定性特别重要。稳定性不够高时,膝盖可能会轻微受伤。青少年的关节紧密度高,因此在这样的训练中,关节足够结实,可以融合在一起。35岁时关节的强度和密度不够高,所以爆发性训练尽量少。三、不要做抑制激素的事肌肉生长速度的主要基础实际上不是训练或营养,而是激素水平,激素决定其训练和营养吸收能力。

要说在娱乐圈里的吃货还真不少,几乎都快成了行走的吃货了,没事就晒上几张美食照片。女明星为了保持身材,有时会刻意的控制饮食,但是还是难藏吃货本性。那么在娱乐圈都有哪些吃货明星?刘诗诗不知道小粉们有没有发现,那就是刘诗诗的微博中很多都和美食有关,也难怪某节目主持人曾经给她送了一个“响亮”的外号:刘吃吃。据说我们的“吃吃”在参加时装周的时候别人都忙着摆pose,可她居然在一边悠闲的吃着美食~陈乔恩陈乔恩可是不折不扣的吃货,瞧她那副身无可恋的表情~据她自己交代,自己的饭量是相当大的,每次都是满满的大份,即使吃到撑都还在吃,小编很好奇女神你怎么保持完美身材的呢?这明显不科学!之前赵丽颖在《杉杉来了》的剧中屡见到她吃东西的样子,对食物发出这样会心的微笑让人哭笑不得。

「给大家看看你的巨手(The Claw)吧!」摄影师对着莱昂纳德说。这个要求对他来说并不陌生,在2014年他成为史上最年轻总冠军赛MVP之一的那一天,不只他,所有的马刺球员都举高了手臂,秀出代表巨手的手掌。陌生的是,这是莱昂纳德第一次穿起猛龙球衣,有别于过去七季以来,他熟悉的银黑配色。如今睽违数月,他终于有机会回到了这个孕育自己成为史上第二年轻总冠军赛MVP球员的球场,只是现在的莱昂纳德,也与过去马刺熟悉的他,有些不一样。甚至,就连昔日总教练波波维奇对待他的态度,都有点不同。在被问及球队的领袖角色时,波波维奇竟然语出惊人地表示这几年来在邓肯退役后扛起球队攻坚重任的莱昂纳德不是领袖。这让不用社群网站、与其他球星相较显德大隐于世的莱昂纳德罕见地回击,或许有些事情在事过境迁后,就会遭到遗忘。

火箭队则是在勇士队的重压防守之下好像没有丝毫的办法。哈登的命中率也是低的可怜,4-13,三分球3-9,罚球4-5。勇士队特别注意了对哈登的防守,每次在哈登突破时,无论谁防守哈登,总是把自己的胳膊亮的很明白,给裁判的意思是没打手,我的动作很干净,即便打手也是哈登“碰瓷”,哈登因此在上半场获得的罚球次数寥寥无几。纵观上半场的比赛,哈登和卡佩拉的配合还是那么天衣无缝,卡佩拉上半场拿下16分,8个篮板,他的表现很不错。另外豪斯的表现也很优秀,他抓住了仅有的四次出手机会,得到10分,给了火箭队很大的帮助。塔克和格林在上半场没有一粒三分球进账,这严重影响了火箭队在进攻上的流畅性。下半场火箭能否追上勇士队,还得看角色球员的发挥。

此外,汉代董仲舒的“论心定罪”,既给了法官以一定的自由裁量权,同时也限制了法官不经过法理分析的机械判案,开启了中国历史上法官不依据僵死规则处置法律事件的先河。 董仲舒《春秋繁露·精华》载:“春秋之听狱也,必本其事而原其志。志邪者,不待成;首恶者,罪特重;本直者,其论轻。”其中的“志”即指人的犯案“动机”。这就是说,法官在处理疑难案件时要发挥能动思维,不应受具体法律规则的约束。实际上,这恰恰是对法官判案权力的制约,有效降低了冤假错案的发生率。 由于人类理性的限度及现实世界的极端复杂,司法错案很难绝对避免。但是,通过正确的价值导向、科学并严格的制度设计,错案的比率是可以大大降低的。